Das andere Fitness Studio in Feldkirch-Gisingen

Gelenkschonendes Training dank speziellem Gerätepark
FAST-Training mit pneumatischen Geräten: Trainiere deine Muskeln auf Geschwindigkeit
HIIT (High-Intens Interval Training) der FATburner
ReAct trainiert DICH zum Erfolg schon ab 2x8 min/Woche
Online buchen - Probetraining / Einweisung
Betreuung auf Wunsch. Vereinbare einen Termin

Aussen_Training

Umkleiden

KRAFT

Über 20 pneumatische, stufenlos einstellbare

Fitnessgeräte von Helsinki University Resarch.

Von Profissportlern und Physios geschätzt!

Besonders für Reha-Training geeignet.

Trainiere schnelle Bewegungen bei gleichzeitigem

gelenkschonenden Training für Deinen Körper.

Stufenlos in ca. 200g Schritten einstellbar: für lädierte Gelenke und Muskeln

Kinderleicht zu bedienen

AUSDAUER

Cardiogeräte mit Laufband, Fahrrädern und

Ski-Trainer, bringen Dich an die Grenzen

– mit spürbarem Erfolg.

Für ein Warm-Up vor dem Training oder

Vorbereitung für die Ski & Bike Saison

Prävention und Gleichgewichtstraining

Nach Vereinbarung und Aufpreis kommt ein

Personal Trainer ins Studio und berät

Dich individuell an den Geräten

High-Intens Interval Training mit ReACT

Das reACT-Training ist für alle Fitness- und Altersstufen geeignet. Auch für Menschen mit Schädigungen an

Bandscheiben und Gelenken, da der reACT nur die Muskulatur belastet, nicht aber Sehnen, Bänder und Gelenke.

Wenn Du alleine trainierst, empfehlen wir Dir, zuerst die Übungs-Videos anzuschauen, um Fehler zu vermeiden.

Low Impact Training

Vorbeugen von Verletzungen durch verbesserte Schockabsorbierung
Straffung der Rumpfmuskulatur
Geeignet für alle Alters- und Trainingsgruppen
Reaktives hochintensives Intervall-Training (HIIT)

HIIT-Training

Schnelle Erhöhung der Muskelmasse, Kraft und Leistungsfähigkeit
Sofort spürbare Leistungssteigerungen
Grosse Wirkung erkennbar bei bereits 2x8 Minuten Training pro Woche
Auch Liegestütz-Training möglich
Für alle, die nicht eine Stunde ins Studio gehen können oder wollen

Kundenstimmen

Irma

Tolles, modernes Fitnessstudio mit Flair.

Perfektes, erklärtes Einzeltrainig nur für mich.

TOP Öffnungszeiten & Entspannend - Danke

PHILIP

Jemand, der etwas Nettes über uns zu sagen hat, ist von unschätzbarem Wert. Schreib uns etwas nettes, und wir veröffentlichen Dein Zitat hier.

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